 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Как ролики Instagram влияют на психическое здоровье пользователей
За пару месяцев до этого в этом году газета Times of India сообщила, что двое молодых людей в Индии были обвинены в убийстве 31-летней женщины, когда они катались на велосипеде и снимали ролики в Instagram. В другой статье, опубликованной на сайте Express.co.uk, сообщалось, что молодая женщина из Конго. 16-летний подросток был задушен во время участия в соревновании Tiktok surf game challenge в Instagram Live.
Эти два печальных инцидента являются тревожными примерами того, как молодое поколение сталкивается с огромным давлением, чтобы постоянно выглядеть презентабельно и быть популярным на платформах социальных сетей. Проблема не только в людях, которые следят за тенденциями в Instagram. Это также касается людей, которые постоянно просматривают этот контент и устают от нескончаемого жаргона, используемого в социальных сетях.
Результатом является отчаяние, низкая самооценка и рассеянность.
Влияние роликов в Instagram на психическое здоровье
Согласно исследованию “Влияет ли зависимость от смартфонов, социальных сетей и/или интернет-игр на межличностные взаимодействия подростков?”, проведенному Янгом и соавторами, опубликованному в журнале открытого доступа MDPI Широкое использование многофункциональных смартфонов привело к увеличению экранного времени и сокращению межличностных взаимодействий в реальной жизни.
Из-за чрезмерного использования смартфонов подростки и молодые люди тратят значительное количество времени, уставившись в экраны, что приводит к незначительному общению лицом к лицу.- взаимодействие с лицом к лицу. В основном у них больше друзей-фантазеров, чем настоящих друзей, из-за чего они страдают от социальной разобщенности. Нехватка настоящих друзей вынуждает их следить за тенденциями в Instagram, привлекать виртуальное внимание и популярность и участвовать в других роликах. В другой статье, опубликованной в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, подчеркивается страх пропустить out (FOMO), как важнейший фактор, определяющий их склонность к барабанам. Постоянная боязнь отстать от современных тенденций заставляет молодое поколение создавать увлекательные барабаны. Последствиями этого являются такие трагические инциденты.
В отчетах, опубликованных в 2023 году в журнале «Социальные сети и психическое здоровье молодежи: рекомендации Главного хирурга США», подчеркивается влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи. В отчете говорится, что влияние социальных сетей на психическое здоровье определяется несколькими сложными факторами, включая, помимо прочего, общее количество времени, проводимого на этих платформах, тип контента, который они потребляют или которому подвергаются, взаимодействия и действия, которые предоставляют социальные сети, цикл сна и физическую активность. Важно отметить, что социальные сети по-разному влияют на подростков в зависимости от их индивидуальных сильных и уязвимых сторон, а также от их социально-экономического положения.
Один из важнейших этапов развития мозга происходит в возрасте от 10 до 19 лет. В этом возрасте рискованное поведение усиливается, а ощущение благополучия меняется. Кроме того, возникают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия. Частое использование социальных сетей связано с отчетливыми изменениями в миндалевидном теле (важном для эмоционального обучения и поведения) и префронтальной коре головного мозга (используемой для контроля импульсов, сдерживания социального поведения и эмоциональной регуляции). Как следствие, подростки могут испытывать повышенную эмоциональную чувствительность к общению, снижение удовлетворенности жизнью и последующее развитие депрессии.Лонгитюдное когортное исследование, проведенное Riehm и соавторами в 2019 году среди американских подростков в возрасте от 12 до 15 лет, показало, что пребывание в социальных сетях более 3 часов удваивает риск развития депрессии и тревожности. Другое исследование, проведенное Брагьери и соавторами в 2022 году со студентами колледжей США, также показало значительное увеличение симптомов депрессии после внедрения платформ социальных сетей.
Распределение пользователей Instagram по всему миру по состоянию на Январь 2023 года, в разбивке по возрастным группам
Создано с помощью Highcharts 7.2.2Процент от общего числа users8%8%30.8%30.8%30.3%30.3%15.7%15.7%8.4%8.4%4.3%4.3%2.6%2.6%13-1725-3445-5465+18-2435-4455-640%5%10%15%20%25%30%35%<граница таблицы="0" class="всплывающая подсказка" style="минимальная ширина:160 пикселей;">
Сокращение использования социальных сетей — единственный способ вырваться из этого порочного круга Instagram. Исследование Allcott et al., проведенное в 2020 году, показало, что отключение социальных сетей на четыре недели улучшило субъективное самочувствие участников. Они рекомендовали продолжить групповые тренинги и другие психологические вмешательства для улучшения состояния психического здоровья.
Заключение
В Соединенных Штатах почти все подростки и молодые взрослые пользуются социальными сетями, однако нет достаточных доказательств того, как социальные сети серьезно влияют на психическое здоровье. Эти молодые люди, сами того не ведая, стали объектами многолетних экспериментов. Поэтому для исследователя крайне важно провести дальнейшие исследования, чтобы изучить влияние социальных сетей на развитие депрессии и сформулировать меры по ее предотвращению.
Что такое ролики? Ролики — это, по сути, небольшие видеоролики, размещаемые на платформах социальных сетей, таких как Instagram, YouTube и Facebook. Первоначально максимальное время показа роликов составляло 30 секунд, позже оно было увеличено до 90 секунд. Глава Instagram Адам Мосс в своей последней статье прокомментировал алгоритм ранжирования, который использует Instagram. По словам Моссери, в прошлом году платформа сделала акцент на том, что ролики Instagram имеют больший охват, чем традиционные фотографии. В настоящее время компания пытается восстановить справедливый баланс между доступностью как картинок, так и барабанов. Однако ущерб уже нанесен, и значительный процент молодежи в настоящее время пристрастился к игровым автоматам. Согласно отчетам, опубликованным Statista, наибольшее количество пользователей Instagram в Индии и Соединенных Штатах — почти 330 миллионов и 143 миллиона соответственно. Подавляющее большинство пользователей в возрасте от 18 до 34 лет. Факторы, влияющие на использование роликов в Instagram Исследование, опубликованное в журнале Telematics and Informatics Reports, выявило семь различных мотивационных факторов, лежащих в основе использования роликов в Instagram. Эти семь мотивационных факторов включают в себя саморекламу, социальное вознаграждение, уход от реальности, развлечения, наблюдение за другими, документирование собственных достижений, новизну и постоянное следование тенденциям. Нарциссы чаще используют рекламные ролики в Instagram для саморекламы и развлечения, в то время как пользователи-эскаписты демонстрируют более высокий уровень потребления и вовлеченности. Любители развлечений создают больше видеороликов для саморазвлечения.
Ссылки
The Verge. (2022). Адам Моссери признает, что в прошлом году Instagram показал людям слишком много видео. Доступно по ссылке: https://www.theverge.com/2023/1/20/23564321/instagram-reels-photos-adam-mosseri-too-many-videos
Statista. (2023). Instagram – Статистика и факты. Доступно по адресу: Instagram – Статистика и факты | Statista
Ян, С. Ю., Ван, Ю. К., Ли, Ю. К., Лин, Ю. Л., Се, П. Л., &Лин, П. Х. (2022, май). Влияет ли зависимость от смартфонов, социальных сетей и/или интернет-игр на межличностные взаимодействия подростков? В «Здравоохранении» (Том 10, № 5, стр. 963). MDPI. https://doi.org/10.3390/healthcare10050963 Койниг, И. (2022). Представление о психическом здоровье в Instagram: результаты количественного исследования с использованием различных форматов контента. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 19 (3), 1608. doi:10.3390/ijerph19031608
Рекомендации Главного хирурга США. (2023). Социальные сети и психическое здоровье молодежи. Доступно по адресу: https://www.hhs.gov/sites/default/files/sg-youth-mental-health-social-media-advisory.pdf
Фурманн Д., Кнолл Л. Дж., Блейкмор С. Дж. (2015). Подростковый возраст как чувствительный период развития мозга. Тенденции в когнитивных науках, 19 (10), 558-566. https://doi.org/10.1016/j. tics.2015.07.008
Национальная академия наук, инженерии и медицины (NASEM). (2019). Обещание юности: Реализация возможностей для всей молодежи. Вашингтон, Округ Колумбия: Издательство Национальной академии наук. https://doi.org/10.17226/25388 Орбен, А., Пшибыльски, А. К., Блейкмор, С. Дж., & Киевит, Р. А. (2022). Окна чувствительности развития к социальным сетям. Nature Communications, 13 (1), 1649. https://doi.org/10.1038/s41467-022-29296-3 18.
Рим, К. Э., Федер, К. А., Тормолен, К. Н., Крам, Р. М., Янг, А. С., Грин, К. М., Пачек, Л. Р., Ла Флер, Л. Н., & Моджтабай Р. (2019). Связь между временем, проведенным в социальных сетях, и интернализацией и экстернализацией проблем среди американской молодежи. JAMA Psychiatry, 76 (12), 1266-1273. https://doi.org/10.1001/джамапсихиатрия.2019.2325
Брагьери Л., Леви Р. и Макарин А. (2022). Социальные сети и психическое здоровье. Американское экономическое обозрение, 112 (11), 3660-3693. https://pubs.aeaweb.org/doi/abs/10.1257/aer.20211218 Оллкотт Х., Брагьери Л., Эйхмайер С., Генцков М. (2020). Влияние социальных сетей на благосостояние. Американское экономическое обозрение, 110(3), 10.1257/aer.20190658
The Time of India. (2023, март). Дуэт, записывающий ролик для инстаграма на мотоцикле, в итоге убивает женщину. Доступно по адресу: Дуэт, снимающий ролик с мотоцикла, убивает женщину в Махараштре | Pune News – Times of India (indiatimes.com)
Express, Великобритания. (2023, июнь). 16-летняя девочка погибла, пытаясь принять участие в игре TikTok «шарф». Доступно по адресу: 16-летняя девочка погибла, пытаясь принять участие в игре TikTok «Шарф» | Мир | Новости | Express.co.uk
Изображение Марьяна Грабовски на Unsplash
Другие новости: